Massage kan løsne spændinger og give velvære.
Massage kan være et frirum til forkælelse og fordybelse.
Massage kan være en del af en udviklingsproces.
Massagen er som udgangspunkt en helkropsmassage, hvor alle dele masseres. Massagen giver ofte en fornemmelse af samlethed og centrering.
Der kan også lægges ekstra fokus på et bestemt område, men hele kroppen berøres altid. Spændinger et sted kan vise sig at skulle løsnes fra et andet sted i kroppen.
Jeg bruger både vestlige og østlige teknikker i massagen dvs viden om muskler, knogler, væv og viden om meridianer, chakraer, akupunkturpunkter.
Massagen kan være blid afspændende eller mere muskelløsnende.
Sessionen indledes med en samtale, hvor vi finder et fokus for massagen udfra dine ønsker og behov. Derefter ligger du på briksen med undertøj på, og med et lagen og tæppe over dig. Jeg masserer med olie direkte på kroppen, men afdækker kun de områder jeg arbejder med. Massage kan også foregå udenpå tøjet.
Vælg mellem
1 time
: her vægtes alle kropsdele ligeligt
1½ time: udover hele kroppen har du her mulighed for ekstra tid i et område